به نقل از «خبرگزاری برنا»

تاثیر گوش دادن ریمیکس شاد در درمان افسردگی

تاریخ انتشار: ۱ دی ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۴۰۱۲۲۳

برای درمان افسردگی می توانید آهنگ هایی که به آنها علاقه مند هستید را این بار به صورت ریمیکس جدید شاد گوش داده و آن ها را با ریتم و تمپو جدید تجربه کنید.

به گزارش برنا، بدون هیچ شک و تردیدی باید گفت که موسیقی احساس نا خودآگاهی برای هر فرد به وجود می آورد. احساسی که یک آهنگ می تواند برای شما ایجاد کند، بسیار قوی بوده و در لحظه می تواند فضا و حال شما را تغییر می دهد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

 دانشمندان و محققین همواره تلاش کرده اند تا برای درمان بیماری ها از موسیقی استفاده کنند، با وجود این که بر روی بسیاری از این روش های درمانی همچنان تحقیق و مطالعه ادامه دارد، اما موضوع بسیار مهم این است که بسیاری به این نکته اعتقاد دارند که استفاده از آهنگ های شاد می تواند بیماری های روانی نظیر افسردگی را درمان کند و سبب شود تا بیماران از چنین فضایی فاصله بگیرند. با ما همراه باشید تا نگاهی به تاثیر آهنگ های ریمیکس انداخته و بیان کنیم که چگونه می توانید با دانلود آهنگ ریمیکس و گوش دادن به آن به جنگ افسردگی بروید.

ریمیکس چیست؟

یکی از سوالات بسیار مهمی که ممکن است در همین ابتدا مطرح شود، این است که آهنگ ریمیکس چیست؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که یک آهنگ ریمیکس قطعه ای است که در آن یک موزیسین به آهنگ دست برده و تغییرات مختلفی را بر روی آن اعمال کرده و آن را از حالت اصلی خود خارج می کند.

ریمیکس ها به شکل های مختلفی انجام می شوند و اهداف گوناگونی دارند،  اما عمده ریمیکس هایی که امروزه برای آهنگ های ایرانی به وجود می آیند، برای ریتمیک کردن آن ها است و افرادی که آهنگ ریمیکس را تنظیم میکنند، تلاش می کنند تا ریتم و تمپو بیشتری به آهنگ اصلی بدهند.

خوشبختانه امروزه افراد بسیار زیادی در بخش موسیقی فارسی فعالیت می کنند و با به وجود آوردن ریمیکس های مختلف، مخاطبین بسیار زیادی به دست آورده اند. شما می توانید با گوش دادن به این ریمیکس ها فضای جدیدی از یک آهنگ را تجربه کنید و ببینید که چگونه افراد با خلاقیت بالای خود توانسته اند موسیقی های خاص و جذاب را به وجود بیاورند.

تاثیر گوش دادن به ریمیکس شاد بر روی انرژی افراد

همان طور که اشاره کردیم، ریمیکس ها به شکل های مختلفی به وجود می آیند، اما امروزه ریمیکس های شاد محبوبیت بسیار زیادی در بین افراد دارند. گوش دادن به چنین آهنگ هایی می تواند انرژی شما را افزایش داده و حس و حال جدیدی به شما منتقل کند.

اگر خسته اید و یا کلافه هستید، تنها کافی است تا اقدام به دانلود ریمیکس شاد کرده و با گوش دادن به یک آهنگ ریتمیک انرژی مثبت بسیار زیادی را جذب خود کنید.

درست در لحظاتی که از کار کردن خسته شده اید و یا انرژی شما به طرز چشمگیری کاهش پیدا کرده است، می توانید با گوش دادن به یک آهنگ ریمیکس شاد مود خود را تغییر دهید و انرژی فوق العاده ای بگیرید.

درمان افسردگی با ریمیکس شاد

به دلیل شرایط زندگی و مشکلات گوناگونی مثل مسائل و مشکلات اقتصادی، شاهد بالا رفتن آمار افسردگی در کشور هستیم.

البته باید به این نکته اشاره کرد که عمده این افسردگی ها مقطعی بوده و می توان آن را به سرعت درمان کرد. یکی از روش های ساده و کم هزینه برای درمان افسردگی، دانلود ریمیکس شاد و گوش دادن به این دسته از آهنگ ها است.

موسیقی های پر انرژی و ریتمیک باعث می شوند تا فرد از فضای افسرده خود خارج شده و حس و حال تازه ای را تجربه کند.

برای درمان افسردگی می توانید آهنگ هایی که به آنها علاقه مند هستید را این بار به صورت ریمیکس جدید شاد گوش داده و آن ها را با ریتم و تمپو جدید تجربه کنید.

آهنگ های غمگین را با ریمیکس شاد کنید

یکی از ویژگی های جذاب و خاص ریمیکس کردن آهنگ این است که حتی آهنگ هایی که بسیار غمگین هستند را نیز می توان با یک میکس و مستر جدید شاد، پر انرژی و ریتمیک کرد.

افراد عموما در هنگام ناراحتی به آهنگ های غمگین گوش می دهند و این آهنگ های غمگین می توانند حس و حال مختلفی را برای افراد به وجود بیاورند.

 اگر با یک آهنگ غمگین خاطره بدی دارید و هر زمانی که به آن آهنگ گوش می دهید، حادثه و اتفاق بدی به یاد شما می افتد، بهتر است تا حالت و مود خود را با آن آهنگ تغییر دهید. این بار به جای آن که به قطعه اصلی گوش دهید و خاطرات بدتان را به یاد بیاورید، به سراغ ریمیکس آن آهنگ بروید.

شما می توانید حتی برای غمگین ترین آهنگ ها نیز اقدام به دانلود ریمیکس شاد کرده و به موسیقی جدید گوش دهید تا حس و حال خود را تغییر داده و تجربه جدیدی از گوش دادن آهنگ به دست بیاورید.

دانلود ریمیکس جدید از نیاز موزیک

یکی از سوالات بسیار مهمی که ممکن است توسط افراد مطرح شود این است که بهترین و جدید ترین آهنگ های ریمیکس ایرانی را چگونه دانلود کنیم؟

در پاسخ این سوال باید گفت که در این بخش قصد داریم تا یک سایت حرفه ای را برای دانلود آهنگ ریمیکس به شما معرفی کنیم. شما می توانید به سایت نیاز موزیک سری زده و جدیدترین ریمیکس ها را از این سایت دانلود کرده و به آن ها گوش دهید.

 سایت نیاز موزیک همواره تلاش کرده تا ریمیکس های جدید، حرفه ای، جذاب و با کیفیت را در اختیار مخاطبین خود قرار دهد و اگر به دنبال آهنگ های با کیفیت و جذاب هستید، پیشنهاد ما این است که به سراغ سایت نیاز موزیک رفته و جدیدترین ریمیکس های ایرانی را از این سایت دانلود کنید.

منبع: خبرگزاری برنا

کلیدواژه: درمان افسردگی دانلود ریمیکس درمان افسردگی آهنگ ریمیکس بسیار زیادی گوش دادن برای درمان ریمیکس ها آهنگ هایی حس و حال یک آهنگ آهنگ ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۴۰۱۲۲۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کشف شگفت انگیز سرنخ‌های ژنتیکی افسردگی

فرارو- از توصیف تجربیات اصلی افسردگی تغییرات در انرژی، فعالیت، تفکر و خلق و خو بیش از ده هزار سال می‌گذرد. واژه افسردگی حدود ۳۵۰ سال است که مورد استفاده قرار می‌گیرد. با توجه به چنین پیشینه طولانی‌ای ممکن است شگفت زده شوید اگر بدانید که متخصصان در مورد چیستی افسردگی و هم چنین درباره نحوه تعریف یا علت بروز آن با یکدیگر اجماع نظر ندارند. با این وجود، بسیاری از کارشناسان با این موضوع موافق هستند که افسردگی خانواده بزرگی از بیماری‌ها به علل و سازوکار‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود تا  انتخاب بهترین درمان برای هر فرد چالش برانگیز باشد.

افسردگی واکنشی در برابر افسردگی درون زاد

به گزارش فرارو به نقل از کانورسیشن، یک استراتژی آن است که انواع فرعی افسردگی را جستجو کرده و ببینید که آیا ممکن است با انواع مختلف درمان بهتر عمل کنند یا خیر. یک مثال در این باره مقایسه افسردگی واکنشی با افسردگی درون زاد است. افسردگی واکنشی (هم چنین به عنوان افسردگی اجتماعی یا روانی نیز شناخته می‌شود) ناشی از قرار گرفتن در معرض رویداد‌های استرس زای زندگی است. این موارد ممکن است مورد تعرض واقع شدن یا مواجهه با از دست دادن یک عزیز باشد و یک واکنش قابل درک به یک محرک خارجی قلمداد می‌شوند.

در مقابل، افسردگی درون زاد (که به عنوان افسردگی بیولوژیکی یا ژنتیکی نیز قلمداد می‌شود) توسط چیزی در درون ایجاد می‌شود مانند ژن‌ها یا شیمی مغز. بسیاری از افرادی که به صورت بالینی در زمینه سلامت روان کار می‌کنند این نوع از تقسیم بندی را می‌پذیرند. با این وجود، پژوهشگرانی از دانشگاه سیدنی این تقسیم بندی را بیش از اندازه ساده قلمداد کردند. آنان به این موضوع پرداختند که ژن‌ها و رویداد‌های استرس زای زندگی ممکن است به صورت جداگانه در ایجاد افسردگی نقش داشته باشند، اما همزمان با افزایش خطر ابتلا به افسردگی یک فرد با یکدیگر در تعامل هستند. شواهد نشان می‌دهند که در  قرار گرفتن در معرض عوامل استرس زا یک جزء ژنتیکی وجود دارد. برخی از ژن‌ها روی مواردی مانند شخصیت یا کاراکتر تاثیر می‌گذارند. برخی از ژن‌ها بر نحوه تعامل ما با محیط تاثیر می‌گذارند.

در نتیجه، آن تیم تحقیقاتی در دانشگاهی سیدنی تصمیم گرفتند نقش ژن‌ها و عوامل استرس زا را بررسی کنند تا متوجه شوند آیا طبقه بندی افسردگی به عنوان واکنشی یا درون زاد معتبر است یا خیر. افراد مبتلا به افسردگی به پرسش‌هایی درباره قرار گرفتن در معرض رویداد‌های استرس زای زندگی پاسخ دادند. محققان دانشگاه سیدنی DNA نمونه‌های بزاق آن افراد را برای محاسبه مخاطرات ژنتیکی آنان برای اختلالات روانی مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. سوال آنان ساده بود این که آیا خطر ژنتیکی برای افسردگی، اختلال دو قطبی، اسکیزوفرنی، اختلال کم توجهی – بیش فعالی* (ADHD)، اضطراب  و روان رنجوری* (Neuroticism) بر قرار گرفتن گزارش شده افراد در معرض رویداد‌های استرس زای زندگی تاثیر می‌گذارد یا خیر.

شاید بپرسید آن محققان چرا برای محاسبه خطر ژنتیکی اختلالات روانی در افرادی که پیش‌تر دچار افسردگی بودند به پژوهش پرداختند و کم و بیش بودن این واریانت در افراد مختلف متفاوت است. حتی افرادی که پیش‌تر به افسردگی دچار بوده اند نیز ممکن است خطر ژنتیکی کمی برای آن داشته باشند.  این افراد ممکن است به دلیل برخی علل دیگر دچار افسردگی شده باشند.

محققان دانشگاه سیدنی خطر ژنتیکی شرایطی به جز افسردگی را به چند دلیل بررسی کردند. نخست آن که واریانت‌های ژنتیکی مرتبط با افسردگی با افسردگی مرتبط با سایر اختلالات روانی همپوشانی دارند. نکته دوم آن که دو فرد مبتلا به افسردگی ممکن است واریانت ژنتیکی کاملا متفاوتی داشته باشند. بنابراین، محققان قصد داشتند شبکه گسترده‌ای برای بررسی طیف وسیع تری از واریانت‌های ژؤنتیکی مرتبط با اختلالات روانی ایجاد کنند.

اگر تقسیم بندی افسردگی به دو دسته واکنشی و درون زاد معتبر باشد انتظار می‌رود افرادی که مولفه ژنتیکی کم تری در افسردگی خود دارند (گروه واکنشی) رویداد‌های استرس زای زندگی را گزارش کنند. هم چنین انتظار می‌رود افرادی که دارای مولفه ژنتیکی بالاتری هستند (گروه درون زاد) رویداد‌های استرس زای کم تری را گزارش کنند.

با این وجود، پس از مطالعه بیش از ۱۴ هزار فرد مبتلا به افسردگی نتیجه کاملا برعکس آن چه انتظار می‌رفت حاصل شد. محققان دریافتند افرادی که در معرض خطر ژنتیکی بالاتری برای افسردگی، اضطراب، اختلال کم توجهی – بیش فعالی یا اسکیزوفرنی قرار دارند می‌گویند که در معرض استرس‌های بیش تری قرار گرفته اند. مواجهه با حمله از طریق سلاح، تجاوز جنسی، سانح رانندگی مشکلات حقوقی و مالی و سوء استفاده و مورد بی توجهی قرار گرفتن در دوران کودکی در افرادی که خطر ژنتیکی بالاتری برای افسردگی، اضطراب، اختلال کم توجهی – بیش فعالی یا اسکیزوفرنی داشتند شایع‌تر بود.

ژن‌ها چگونه نقش ایفا می‌کنند؟

خطر ژنتیکی اختلالات روانی حساسیت افراد را نسبت به محیط تغییر می‌دهد. دو نفر را تصور کنید یکی با خطر ژنتیکی بالا برای افسردگی و دیگری با خطر ژنتیکی پایین برای افسردگی. آن دو نفر شغل شان را از دست می‌دهند. فرد آسیب پذیر از نظر ژنتیکی از دست دادن شغل را به عنوان تهدیدی برای ارزش خود و موقعیت اجتماعی اش تجربه می‌کند. احساس شرم و ناامیدی در او وجود دارد. او از ترس از دست دادن شغل دیگر نمی‌توانند خود را مجبور کنند به دنبال شغل دیگری باشد. برای فرد دیگر از دست دادن شغل کم‌تر با چنین احساسی همراه است. آن دو نفر یک رخداد را به گونه‌ای متفاوت درونی می‌کنند و آن را به شکلی متفاوت به یاد می‌آورند.

خطر ژنتیکی برای اختلالات روانی همچنین ممکن است باعث شود افراد در محیط‌هایی قرار بگیرند که اتفاقات بدی در آن رخ می‌دهد. برای مثال، خطر ژنتیکی بالاتر برای افسردگی ممکن است بر عزت نقس تاثیر بگذارد و فرد را بیش‌تر در معرض روابط ناکارآمد قرار دهد که سپس تبدیل به روابطی بد خواهند شد.

مطالعه محققان برای افسردگی چه معنایی دارد؟

نخست آن که نتیجه مطالعه تایید می‌کند که ژن‌ها و محیط مستقل نیستند. ژن‌ها بر محیط‌هایی که در نهایت در آن زندگی می‌کنیم و بر رخداد‌های پس از آن تاثیر می‌گذارند. ژن‌ها هم چنین بر نحوه واکنش ما به آن رویداد‌ها تاثیر می‌گذارند.

دوم آن که نتیجه مطالعه محققان استرالیایی از تمایز بین افسردگی واکنشی و درون زاد پشتیبانی نمی‌کند. ژن‌ها و محیط‌ها تعامل پیچیده‌ای دارند. در اکثر موارد افسردگی ترکیبی از ژنتیک، بیولوژی و عوامل استرس زا است.

سوم آن که افراد مبتلا به افسردگی که مولفه ژنتیکی قوی تری در افسردگی خود دارند گزارش می‌دهند که زندگی شان با عوامل استرس زای جدی تری نشانه گذاری شده است.  بنابراین، از نظر بالینی افرادی که آسیب پذیری ژنتیکی بالاتری دارند ممکن است از یادگیری تکنیک‌های خاص برای مدیریت استرس خود بهره‌مند شوند. این ممکن است به برخی از افراد کمک کند تا در وهله نخست احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش دهند. هم چنین، ممکن است به برخی از افراد مبتلا به افسردگی کمک کند تا مواجهه مداوم خود را با عوامل استرس زا را کاهش دهند.

اختلال کم توجهی – بیش فعالی یک اختلال عصبی رشدی است که با اختلال عملکرد اجرایی و علائمی همچون نقص در توجه و تمرکز، بی احتیاطی، بیش فعالی و تکانشگری که فراگیر، مخرب و در عین حال برای سن فرد غیرطبیعی هستند مشخص می‌شود.

*روان رنجوری یا روان آزرده گرایی یک تمایل طولانی مدت به یک حالت عاطفی منفی یا اضطراب است. روان رنجوری یک بیماری نیست بلکه یک ویژگی شخصیتی است. افراد مبتلا به روان رنجوری تمایل بیشتری به افسردگی دارند و بیش‌تر از دیگران احساس گناه، حسادت، عصبانیت و اضطراب می‌کنند.